Zmes v prášku balená v jednorazových vrecúškach 65 g, z ktorých si môžete pripraviť chutné a zdravé raňajky alebo desiatu s vysokým obsahom bielkovín. Proteínová kaša naštartuje váš metabolizmus. Obsahuje vysokokvalitné mliečne bielkoviny a živiny v optimálnom pomere. Kašu si môžete dopriať každý deň. Neobsahuje palmový olej a na jeho prípravu potrebujete len vodu alebo mlieko. Je pripravený za "minútu" (2-3 min).
Výhody:
- bez palmového oleja,
- rýchla príprava bez varenia,
- vysoký obsah bielkovín ,
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny vďaka semienkam chia.
Proteínová kaša je vhodná pre:
- na okamžitú prípravu chutného občerstvenia s vysokou výživovou hodnotou,
- Pre všetkých športovcov
(silové, rýchlostné a vytrvalostné disciplíny)
- pre fitness nadšencov
Zloženie:
Lieskové oriechy: Ovsené vločky, srvátkový proteín, sušené mlieko, ryžová múka, lieskové orechy, chia semienka, prísady: aróma, sladidlo: sukralóza, emulgátor: slnečnicový lecitín.
Vlašské oriechy: Ovsené vločky, srvátkový proteín, sušené mlieko, ryžová múka, vlašské orechy, chia semienka, prísady: aróma, sladidlo: sukralóza, emulgátor: slnečnicový lecitín.
Mandľe: Ovsené vločky, srvátkový proteín, sušené mlieko, ryžová múka, chia semienka, mandľe, prísady: aróma, sladidlo: sukralóza, emulgátor: slnečnicový lecitín.
Odporúčané dávkovanie:
- Obsah vrecka vysypte do misky a zalejte 150 ml horúcej vody (približne 85 °C), dôkladne premiešajte a nechajte stáť približne 3 minúty, potom je kaša pripravená na konzumáciu.
- Intenzitu chuti a hustotu môžete ovplyvniť množstvom pridanej tekutiny.
Alergény:
- V zložkách je vyznačený tučným písmom. Obsahuje laktózu a lepok.
Výživové hodnoty (na 100 g) |
lieskovy oriech |
vlašský oriech |
mandĺe |
Energetická hodnota |
1743 kj |
1743 kj |
1743 kj |
Energetická hodnota |
416 kcal |
416 kcal |
416 kcal |
Tuky |
12,5 g |
12,5 g |
12,5 g |
Z toho nasýtené mastné kyseliny |
2,5 g |
2,5 g |
2,5 g |
Sacharidy |
38 g |
38 g |
38 g |
Z toho cukry |
8,5 g |
8,5 g |
8,5 g |
Proteín |
34 g |
34 g |
34 g |
Vlákno |
5,5 g |
5,5 g |
5,5 g |
Soľ |
0,6 g |
0,6 g |
0,6 g |
Funkcie bielkovín
Bielkoviny sú základom všetkých známych organizmov, a preto majú v tele rôzne funkcie:
- ( kolagén, elastín, keratín),
- transport a skladovanie ( hemoglobín, transferín),
- zabezpečujú pohyb ( aktín, myozín),
- katalytické, riadiace a regulačné ( enzýmy, hormóny, receptory...),
- ochranné a obranné ( imuoglobulín, fibrín, fibrinogén).
Prečo dopĺňať bielkoviny?
Hrajú dôležitú úlohu vo výžive športovca. Na rozdiel od sacharidov a tukov v tele neexistuje zásobáreň bielkovín, takže stratené bielkoviny sa musia neustále nahrádzať novými.
Varovanie:
Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Vždy sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom. Nemá schválené liečivé účinky a nie je liekom.
Skladovanie:
Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.